Hydrotherapie is een variant van fysiotherapie maar dan in het water. Het is zeer aangenaam omdat het water verwarmd is en je gewichtloos bent in het water, wat beweging veel soepeler maakt. Je hoeft voor hydrotherapie niet te kunnen zwemmen. Hydrotherapie bestaat uit spierversterkende en mobiliserende oefeningen waarmee je ook werkt aan het verbeteren van je conditie. Daarnaast geeft het ook veel ontspanning. Kun jij vanwege je beperking moeilijk bewegen? Misschien biedt hydrotherapie dan wel de manier om ontspannen in beweging te komen en aan je conditie te werken. Hydrotherapie vindt altijd plaats onder begeleiding van een deskundig fysiotherapeut.
.jpg?width=1200&height=320&mode=crop)
Ook deze sport doen?
Bekijk alle mogelijkheden voor hydrotherapie in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw gemeente.
Sportclub zoeken Contact opnemen
